LE CAPTRAIL

Cette année le CAPTRAIL aura lieu le 28 septembre. 2 parcours au choix : 20 ou 50 kilomètres.
Le départ se fera de Maffliers (95). Bon vous le savez déjà, le 20 bornes...cool par contre le 50 et bien c'est 50 quoi !!!!! De la bosse, de la descente, des dévers, des tronçons roulants , d'autres plus techniques, 1 100m de D+. Alors pas question de lézarder au soleil pendant les vacances. A vos vos baskets et en route.
Petit truc sympa, nous aurons des ostéopathes (rien à voir avec psychopathes...) sur place qui rabibocheront cuisses et mollets gavés d'acide lactique. Les fraises Tagada bien sur qui à elles seules retapent n'importe quel bonhomme...
Bon voyez bien, vous pouvez venir tranquilles !!!!!!

Bonjour.
Combien y'a-t-il de ravitaillement en eau sur le 50 km ?

Bonjour à tous,
Oui pascal tu auras un ravito en eau à la mis course.
on espère t'y voir.

Je demandais ça pour savoir quelle quantité d'eau emmener ...

J'y serais sans faute !

Y'a pas de problème, on t'attendra avec la bonne humeur...

Allez zou, en route pour le CAPTRAIL. Des surprises et des surprises au niveau du parcours.....
Ca va être chaud !!!!!!!!!!!

Au fait j'ai complètement oublié hier : pour le certificat médical, vous avez conservé celui du Nightrail ou je renvoie une copie avec l'inscription ?

Bonjour à tous,

L'année dernière j'avais bien aimé le 20km, alors ... m'étant un peu plus entraîné, ben je me lance cette année sur le 50 km.

Une grande première pour moi ^^

Donc RDV au 28/09.

A bientôt,

Oui, il faut nous refiler un certif car nous ne les gardons pas d'une course sur l'autre.
Ravie de te revoir Pascal

Hello Steph,
Promis, tu ne seras pas deçu par le 50 bornes....
En ligne demain quelques photos de la préparation du Captrail....
A dimanche

Et M*** !! J'ai déjà envoyé l'inscription ...
Je ramène une copie sans faute le jour de la course.

Bonjour,
je compte m'inscrire sur place pour le 20km.
Mafflier c'est un peu flou, avez vous une localisation plus précise?

Merci.

Maffliers est un tout petiot village, tu ne peux pas nous rater. Mais sur mappy tu peux taper "rue de Richebourg" à Maffliers. Le départ se fera de la maison de village, sorte de salle des fêtes à côté de l'école
A diamnche avec un super soleil

Allez qqs heures de sommeil et c'est en route pour le CapTrail 2008.
Amusez vous, c'est l'objectif.....
A demain dés 9h00 pour le départ du 50 Km.
Fred