Marathon de NIce-Cannes

Me revoilà de retour bien vivant avec en plus la prime de l'objectif atteint d'un marathon couru en moins de 3h, que du bonheur.

Le parcours du marathon de Nice-Cannes est splendide comme on peut s'en douter, T° très clémente à cette période de l'année (début novembre) mais il reste difficile en raison de nombreuses bosses et faux plats tueurs qui plombent le second semi: faut être costaud pour ne pas trop craquer dans ces conditions et la chance que j'ai c'est que j'ai pu m'entraîner sur les courses ACTION-RAID avant d'attaquer ma prépa marathon: j'ai acquis un sérieux bagage pour négocier les bosses

Petit compte-rendu de cette bataille: ici

Salut Oliv,

j'y étais également! Je t'ai cherché au moment du départ, je suis parti du sas des 3h15, mais je ne t'ai pas vu: je cherchais un bandanas sur la tête et une caméra!
Pour moi, c'était le premier, quel régal! Cependant, je suis d'accord avec toi, quel second semi... dur dur pour les cuisses!
Et je n'ai malheureusement fait que l'Ice Trail... alors pas assez monté pour faire face! je perd 4' sur le second semi par rapport au premier.

Et pour toi, pas de vidéo cette fois?

à plus,

jeff

bah y'avait du beau monde sur ce marathon !!!!
Bravo à vous les gars pour votre perséverence, vos efforts et votre pugnacité
A bientôt
Dom

Bravo à vous pour ce marathon. pour moi c'est la distance la plus difficile.... A la limite de la rupture durant 42 Km. Il y a bien longtemps que je n'ai pratiqué.... mais mon empathie:study: fait que je n'ai plus à m'investir pour un tel objectif..... Merci à vous les gars.....

T'as vu Dom, elle est placée.....

Fred

NB: Et les gars, c'est un délire:joker: entre les deux roukmouts de service....

On se doute qu'il y ade la complicité la dessous
Pour une première, ça donne envie d'aller plus loin ou plus vite...
à suivre dans les prochains raids!!
Je serai volontiers revenu sur l'Ice Trail mais ma femme doit accoucher dans ces eaux là... ce serait dommage d'être injoignable en pleine forêt pour l'arrivée du deuxième! En tout cas, c'est promis, il y aura un "action-raid" dans mon programme de cette année!!

à plus,

Jeff

jeff a écrit:Salut Oliv,

Et pour toi, pas de vidéo cette fois?

à plus,

jeff

et si il y a bien une vidéo, nan mé j'ai ma réputation à tenir quoi
Au plaisir d'en discuter de vive voix avec toi, et tous mes voeux à ta famille pour ce début d'année 2009

Félicitations, très belle vidéo!
En effet, je partagerai avec plaisir ces émotions, d'autant plus que c'était mon premier marathon.
Je pense que je n'en ferai pas des dizaines mais un de temps en temps, ça doit être agréable.
En fait j'aimerais me frotter à d'autres distances... programme 2009: un 6 heures puis le marathon de Berlin en septembre. L'objectif étant de passer sous les 3h. A Nice, j'ai fait 3h10, comme tu le racontes si bien le deuxième semi a été assez difficile (4'de plus que le premier semi).

Entre temps, des bon raids mais le début d'année sera calme avec l'arrivée du deuxième... le premier est impatient de grandir et veut déjà venir courir avec papa... à 3 ans et demi, ça promet!!

à plus,

Jeff