Pres de Steph

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Message  Steph le Mer 12 Sep - 22:08

Bonjour à tous,

Ben je suis Steph, coureur ayant la quarantaine et plutôt novice en course à pied. J'ai démarré doucement il y a 3 ans.

Donc autant dire je suis dans les lampistes Very Happy , j'ai fait mon premier marathon a Paris cette année, pfouuu la chaleur ^^, et j'ai tenu mon modeste objectif de 4h30.

J'ai découvert la course nature en décembre dernier par l'Indian Race, je me suis régalé, et souhaite poursuivre ce genre de course. L'ambiance est trop sympa, et les conditions de course aussi. Mon jardin d'entraînement est la fôret de Montmorency, habitant St Prix, c'est bien pratique ^^

Je me suis inscrit au Captrail de 20 km (ben ouui, faut rester à sa place, 50km on verra ca plus tard Razz ), on s'y croisera certainement.

++
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Re: Pres de Steph

Message  louaaron le Jeu 13 Sep - 20:08

Ba bienvenue à toi Steph, on est heuruex de te compter parmi nos membres. Si tu as des propositions de courses ou des questions n'hésite à en faire part.
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Re: Pres de Steph

Message  Louison' le Jeu 13 Sep - 22:35

Bienvenue parmis nous. ^_^
N'hésite pas à passez de temps en temps sur le forum. .
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thanks

Message  Louison' le Jeu 13 Sep - 23:23

Supr' le post greg stp, papa avait fait une erreur


Dernière édition par le Ven 14 Sep - 21:51, édité 1 fois
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Re: Pres de Steph

Message  Louison' le Ven 14 Sep - 21:48

Papa c'est trompé ^^'
Il est était sur mon compte. .
Désolé
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Re: Pres de Steph

Message  Roukmout' 1 le Ven 14 Sep - 21:50

Bonsoir Steph!

Content de savoir que tu seras au départ du 1° CapTrail version 20 km ( le 50 en 2008...).Une bonne prépa pour, je pense ta 2° participation à l' Ice Trail 2008. (Si rien ne change c'est pour le 20 janvier...) En 2008, 4 Trails pour un vrai challenge ACTION RAID/ C...T!!!!!!
Notre but des courses sympa.... pas de chichi.....en amont et aval pas mal de boulot pour nous (mais c'est trop bien...).....des galéres pour vous le jour de l'épreuve. (passage(s) à vide, coupe(s) de bois ,balisage enlevé, ou trop discret pour certain.... c'est ça l'esprit TRAIL.....des critiques - des critiques +....pour nous c'est que du bon en vue, je l'espére, d'améliorer nos futurs RdV.
A dimanche, pour ta course ACTION RAID. Bonne route, à toi....

Fred

C'est mieux.

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Re: Pres de Steph

Message  Steph le Sam 15 Sep - 10:42

Merci pour votre accueil les runners Very Happy

Euh....Fred le 50 km .....ben c'est 50 km (j'suis perspicace, hein ?)...et quand je vois comment c'est dur un simple marathon sur route ...ben 50 km en trail et en autonomie c'est du méga survival ^^ ...Faut que je grandisse encore un peu en course à pied Very Happy

A demain.
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Re: Pres de Steph

Message  Louison' le Sam 15 Sep - 18:27

C'est dans les 49' ~ 50, Pas plus.

Allez à demain.

Louison' flower
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steph par dom

Message  Dom le Jeu 20 Sep - 16:36

Hello Steph
Si cela te dit tu peux venir nous rejoindre sur qqes entrainements course a pied ou VTT. On ne se prend pas la tête et on se marre bien
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Re: Pres de Steph

Message  Steph le Mar 25 Sep - 19:09

Lut Dom,

Merci pour l'invit, mais j'ai peu de dispo pour mes entraînements, je cours au boulot entre midi et deux, puis le dimanche matin avec un groupes de potes.

Et je suis pas trop VTT, si ce n'est balade en famille avec le junior sur le siège bébé ^^

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pour steph

Message  Dom le Mar 25 Sep - 23:32

Remarque qu lorsque roule avec un gamin "aux fesses" ça fait les cuisses. Ensuite lorsque tu roules "a vide", tu as l'impression d'être en super forme..
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